按照雪老头的约定，孟九儿每隔三天在同一时间便来到后山头。连续半个月的时间，他南宫北雪便把他身体内的阴柔之功的真气全部输送给孟九儿的体内，而孟九儿本是不想，如果这老头能信守承诺，当山羊胡子的男人要找阿柔麻烦时，雪老头保证他会引开山羊胡子，说到做到。只要阿柔能安全，他便当帮雪老头也无妨。
当雪老头输送完最后一股真气时，很明显，他体力与精神都有所下降，他缓缓地道:“九儿，现在我已把真气全部输送于你体内，为了能让你更好地将其接纳保存真气，我必须再教你一些基本的调息法，你得听好了。”此话既严肃而郑重。
听罢，九儿点了点头。
雪老头又道:“老朽就跟你说一说简单的调息法，第一步就是吐纳，又叫做吸长呼短。吸气进入丹田，略存一存，然后才能收腹呼气。作用在于吸人空中太和之气，注润丹田积蓄下来，坤腹先天元气不得外流，才能达到吐纳的真正目的。人身如一小天地，心为天，肾为地，随着行气，心性渐渐伏下，达至与肾气融汇，方可调息顺畅，真气蕴藏而安厚。你要紧记。”
听罢，孟九儿依雪老头所说，随即屈膝盘腿开始按他所说的方法来调息。果然，腹部达至腰背的寒气有种缓缓流动之感，似乎没有这么寒了。
“九儿，你可记住了，每逢月圆之夜，你可能有点难受，但如果你按照我的方法调息，可以缓解那一刻痛苦。”雪老头又道。
“每逢月圆之夜？那我要忍受多少个月圆之夜才把真气归还于你？”九儿急问，他倒没忘记，真气这个事便是他的负累，快点转传回去是最好的。
“这个…不会太久，信我…”雪老头犹豫地道，他自己也不知道是什么时候。
然而，雪老头的承诺终将无法兑现，此阴柔之功至此以后都孟九儿体内，而月圆之夜所引发的寒气折磨足足维持至今…算一算转眼间一晃就是十年…
孟灵枫忍受着寒气侵袭，起初发作还有他师傅夏云翯用鹤影神功的内力为他调息镇压，后来他武功逐渐增强，功力慢慢纯厚，也可以勉强自己控制。
他练的功法也是鹤影神功，与夏广迎和夏芷莘都不一样，由于他体内有复杂的真气和仙物护体，他必须选以最刚猛的功法与武器。除了鹤影神功还配以遁云刀。
竹鼎峰上曾有两大高手，分别是夏云翯的师父丁道贤与师叔汪清飏。在很久以前他两人曾与黄鹤真人有过一面之缘，黄鹤真人分别赠与二人各人一样宝物，一本武功秘笈《鹤影神功》和绝世无双的遁云刀。神功给了丁道贤，遁云刀给了汪清飏。所以这两件宝物都在竹鼎峰上，直到夏云翯收了孟灵枫为弟子后，他把他师叔用过的遁云刀给了孟灵枫用。但是
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