式‘两手搬足去心火’时，众人就见高武双手将左脚扳脚头顶，单脚金鸡独立，双腿呈一条直线，笔直的站在那里！
“好！”众汉子不禁一阵轰然叫好。
赵昊的小脸却都绿了，不是应该‘摇头摆尾去心火吗’，怎么成了‘两手搬足去心火’？
这他喵的哪还是工间操啊？这根本就是正经的武功好不好？
心虚之余，他都没注意到第八式‘马上七颠百病消’是怎么练的……
便听高大哥收功之后，闷声对赵昊介绍道：“这岳家八段锦传自俞大帅，说是岳武穆爷爷传下来的，又叫拔断筋……”
“拔断筋……”赵昊嘴角不由自主的抽动，其实我只是想练个八段锦而已，要不要玩这么大啊？
可这么多人看着，而且两个侄子也在，自己这当叔叔的，怎么能够临阵脱逃呢？
不然以后还怎么管教他么？
他有心解释一下，其实自己想练的八段锦，是那种柔柔的，锦缎似的功法，可平日里八棍子打不出个屁的高武，这会儿却来了那噎死人的话：
“这已经是最简单的拳法了，再容易的，练了也没用……”
“呃，好……”赵昊这下没法打商量了。只好一咬牙，一狠心道：“我练就是。”
丢什么都不能丢了面子，如今赵公子的面子多值钱啊？
“好，咱先用千把攥帮公子抻筋拔骨，才好正式练拳。”高武穿上了褂子，活动着双手十指道。
“千把攥又是什么鬼？”赵昊感觉自己被貌似忠厚的高大哥套路了。
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“疼，疼，疼，啊呀呀，我受不了了……”
赵家大院中，响起了赵公子痛苦的惨叫声。
那是高武在帮他攥腿抻筋，外头太冷，两人便改在了屋外进行。
只见高大哥让赵昊坐在炕上，一手攥着他的左腿，将其向上抻拉。
“公子且忍耐，第一次都是很痛的，以后你就……”
“就不疼了吗？”
高武一丝不苟的抻拉着赵昊的腿筋，好一会儿才接着道：“不，你就慢慢习惯了。”
“停，不要，我感觉我拉胯了……”
赵昊疼得鼻涕都下来了，双手紧攥着床褥，眼泪汪汪的求饶道：
“高大哥饶命啊，我还是个孩子啊……”
“练功年纪越小越好……”高武却不为所动，半晌方道：“尝到甜头之后，公子就会上瘾的。”
“我又不是受虐狂，疼疼疼，疼死了我……”
赵昊的惨叫声传到屋外，让在院子里训练的汉子们面面相觑。心说高大哥不会把公子弄出个三长两短来吧？
赵士禧却感觉心里那口怨气，顺多了……原来赵阎王对自己都这么不客气，对我狠点也是合情合理的。
~~
等到三阳回家时，正好高武给赵昊抻完了筋，出去给公子端汤。
三人进屋，就看见师父软趴趴、没骨头似的趴在炕上的惨状，全都吓了一跳。
“呀，师父，你这是怎么弄的？”王武阳赶忙过去扶起师父，给他理了理散乱的头发。
“刚才高大哥给我抻筋来着，差点没把我疼晕过去。”赵昊擦擦脸上的泪痕，实指望着学生们能同仇敌忾一下。，
谁知三人却异口同声道：“师父，这是好事儿啊！”
“好事儿？”赵昊一愣。
“《黄帝内经》说，‘骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。’”便听王鼎爵解释道：“如果让高大叔坚持帮你抻筋，师父可以百病不侵、长命百岁呢！”
“而且耳聪目明，精力旺盛。”大师兄补充道。
“将来师父娶几房师娘都不怕……”二师兄也补充一句，说完赶紧讪笑道：“当然，师父就是不练也不怕！”
“这么多好处？”要不怎么说会干你还得会说呢？让三阳这样一掰扯，赵昊居然觉得筋也不疼了，腿也不酸了，重新斗志昂扬道：“那就天天来一遍！”
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