足足一个月！
在这一个月时间里，李云每天都在和潇湘子下象棋。
准确来说，也不是下象棋，而是李云不断耗尽灵力，控制象棋被吃，然后被巨大的反噬力量压垮。
久而久之，李云惊喜地发现，因为每一次自己下棋都耗尽了体内所有灵力，使得自己体内的经脉和丹田，不断在耗空和填满灵力之间轮换。
这个过程，无疑是一种十分极端的修炼方式，而在这种修炼方式下，李云体内的灵力，在不断得到淬炼。
一个月下来，李云发现自己的灵力雄厚程度，竟然远胜之前！
原本自己要耗费百分之一百二十的力量，才可以移动棋子。
但现在竟然只需要百分之百的灵力就可以办到。
而且李云发现，自己身体的防御能力，也因为不断被灵力镇压而强大了不少。
这种强大，不是淬炼肉体和骨骼所带来的强大，而是由内而外，整体防御能力的提高。
像之前，李云每次被镇压，都会口吐鲜血，尤其是当自己将军被吃的时候，更是会连吐好几口鲜血，五脏六腑都快被打烂了，几乎起不了身。
可经过足足一个月的挨打，李云发现自己的防御能力大大提高，此时挨一记打，他已经不用再吐血了。
现在李云每次移动棋子，或者受伤，不用五分钟时间就可以完全复原。
原本李云把下棋当作是创收的一种手段，但此刻李云发现，下棋竟然也是一种不错的修炼方法！
自己的修为并没有因此而提高，但是无论是攻击力还是防御力，都跨越了一大步！
这下李云更是对于潇湘子下棋乐此不彼了。
又是一局棋下完，李云做了几个深呼吸，便恢复了大半伤势，搜集了所有碎块后，李云便邀请潇湘子再来。
“呵呵……李云小友，你倒是把与老夫下棋，当作是一门修炼了？”这一个月李云的变化，潇湘子当然看在眼里。
他表面上虽然不说什么，但心里对李云还是有些佩服的。
利用这种手段来提高自己的实力，这种自虐的修炼方式可不是一般人能接受的，尤其是还足足持续了一个月！
“嘿嘿，我发现这段时间下棋的确可以对自己的实力有所帮助。”李云很满意现在的修炼进度。
潇湘子心中腹诽：“……都一个月了，下棋的本事一点长进都没有，但凡你稍微用点脑子在这上面，棋也不至于下得这么臭……”
“足足一个月时间，你几乎天天都在耗尽灵力与淬炼身体，能力有所提高也是正常的事情。”潇湘子话音刚落，又重新摆了一局棋。
李云走了一步，突然一愣：“嗯……嗯？时间已经过去一个多月了？”
潇湘子点了点头：“不错，的确已经过了一个月时间，如果算上你刚刚进入远古秘境，从半个人头恢复到本尊的话，恐怕已经有一个
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